12.27

パンチャカルマに来ていると、何にも「しないこと　Not Doing」が奨励される。
信頼して受身になることで、自然治癒力が
最善の確実な方法で根っこから元気にしてくれる。
医者、介護者、生薬などの形をとって働きかけてくれる
神様の手に自分を完全に任せる。
私たちが小さな頭で考えて「すること　Doing」は、
その手助けの流れを妨げてしまうことが多いから。

休むためにここに来たんだから、好きなときまでずっと寝てていいよ。
と言われて、トロトロ寝ては、シンプルな消化しやすい食事（極ベジタリアン！）を食べ、
部屋の前にまったりしてる、ほとんど歩かない牛を観察し、
持ってきた本や新聞をすこし読む。合間に呼ばれてトリートメントを受ける。
入院してるようなきもち。

今の段階で、ヨガ（の、アーサナ）は禁止されてるので、マットは壁に立てかけたまま

年末たけなわとは思えないほど、青空がきれいで、のんびりしています。